Dia Mundial da Saúde

A OMS define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças”.⁣
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Após tantos anos atuando na área da saúde emocional e mental, posso acrescentar que… SAÚDE também é estar de bem com sua essência, estar em paz com a sua consciência, estar permanentemente trabalhando em favor do seu progresso, seja a nível individual ou coletivo.⁣
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Ninguém pode negar a importância de se estar alinhado com suas metas e necessidades mais intrínsecas, construindo um equilíbrio real entre o físico, o emocional, o mental e o espiritual.⁣
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Quando mergulhamos em nossas águas mais profundas, embora misteriosas e quase sempre assustadoras, passamos a compreender, paulatinamente, quem somos, e, consequentemente, ficamos mais próximos da felicidade.⁣
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Só podemos atender a nós mesmos quando sabemos quem somos, quando deciframos nossas necessidades de amar e sermos amados, quando identificamos os motivos dos nossos engajamentos nas lutas diárias e quando decodificamos nossa natureza sócio planetária.⁣
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Estou certa de que, cada um de nós, tem urgência em descobrir a sua verdadeira razão de existir, o principal e mais relevante motivo de pensarmos, sentirmos e fazermos tudo que fazemos.⁣
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Hoje, acredite, nossa saúde e bem estar emocional e psíquico depende mais de nós mesmos do que de qualquer outro elemento externo.⁣
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E sobre a saúde orgânica? E sobre a imunidade? Sobre elas prevalecem todos os cuidados de prevenção, diagnóstico e terapêutica pertinentes às patologias. Mas seguem igualmente atreladas ao estado de motivação interna à qual nós nos submetemos todos os dias, cada minuto de nossas vidas.⁣
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Bem estar é um compromisso, permanente, que cabe a cada um… construir.⁣
Busque-se! Encontre o propósito de sua existência e faça por você, tudo aquilo que somente você pode fazê-lo.⁣
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Viva uma saúde plena e chame isso de FELICIDADE!⁣
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07 de abril – Dia Mundial da Saúde⁣